Dienstag, 19. Juni 2012

по следам выходных

почти два года занятий дотайреку дали о себе знать:
на последнем мастер-классе от Сога, я впервые почувствовала что, уже хотя бы могу стоять в требуемой им позе, и даже в ней двигаться.
Как то понялось, что все те многолетние поиски оси, которые от нас требовали на тренировках в общем то шли не с того конца.  В начале надо подчинить себе мышцы тела. Именно тела, а не конечностей. Потом надо правильно встать. Если удерживать правильное положение тела, то все передвижения без качания оси становятся естественными.

Ну и разумеется я опять наткнулась на собственную недоразвитость. Да, я могу встать в правильную позу - но если напротив меня противник, то спину сводит судорога, не дающая ее скруглить. Страх? Возможно. Я очень боюсь не удержать давление, и это искажает тело, убивает ось и в итоге я таки ничего и не удерживаю.  В общем сейчас пойдет еще год тренировки базовых движений...

База, база, база - сложнейшие пируэты выписываемые Сога, складываются из простых базовых движений...
И вообще нас всех учат в школе не тому..

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen