есчо хокусайская фотка

http://shpilenok.livejournal.com/58770.html

Мимоходное

Появилось странное ощущение большей цельности тела. Еще не до конца, нет. Страшновато. С одной стороны я сама запустила годы назад тот процесс, что собирает мои осколки в нечто целое. С другой это пугает. Помните куклу из мультика про ужас на рождество? Не помню как он называется. Так вот та кукла, сшитая из кусочков, могла расшить себя на отдельно действующие
кусочки, а потом собраться обратно.. наверное она бы испугалась лишиться
этой возможности. А может и нет, кто знает.

Ну очень хочется написать

У меня замечательный муж. Вот.

Зы: Я знаю что хвастаться вредно, но это в общем то не хвастовство.  Все ж индивидуально, и представления о замечательности тоже...

Большая волна

Угу, именно так хочется назвать вчерашний нескучный день. Хотя по большому счету не настолько разрушительные у него последствия.

О, знаете, что он мне напоминает. Ту волну на каменистом пляже, что сбила с ног, перевернула, закрутила, бросила обратно, а ты пытаешься осознать, что вроде жив, и ничего всерьез не повреждено, хоть и казалось в какой то момент, что шмякнешся сейчас головой о камни и все, но надо драпать, ибо идет следующая..

Началось все с того, что, едучи на теоретический экзамен по вождению, я впервые в жизни столкнулась с машиной. Это за 10 минут до экзамена то. Меня на парковке хотели обогнать, а я, не подав знака, резко вильнула влево, даже не глянув есть там кто. Ну и будучи в шоке признала что виновата...

Мне вообще я считаю повезло, ибо отделалась я ушибом левого плеча, причем кости, ну и сустав чуть выбило. А могла и шею сломать. Впрочем я вечером дойду до врача, может он, что точнее скажет.

Потом умудрилась, тоже впервые в жизни, совершить классический ляп, отправив в аське шутливое замечание про шефа, самому шефу. Шеф вежливо прикинулся, что ничего не понял, ибо дескать гугл плохо русский на немецкий переводит..

Хорошо хоть шутка была безобидная, и я просто объяснила, что к чему там было..

Потом под вечер, все стало грустнее, ибо у Рыжика разболелся зуб, так что гору постиранного белья, разбирала одной рукой я. А рука под вечер болела жестоко..

Так что, когда я содрала с пальца на правой руке кожу, неловко захлопнув чайник, я уже могла только истерически смеяться...

И вообще, моя обычная жизнь, о которой мне обычно нечего писать в дневник, явно имеет свои преимущества

Еще весна..

Во, нашла таки как повернуть фото на андроиде

еще одна "хокусайская" фотка

http://shpilenok.livejournal.com/57881.html

в точку

На исходе двадцатого века,
Когда жизнь непосильна уму,
Как же нужно любить человека,
Что бы взять и приехать к нему!..
Вишневский

Весна...

Фото я таки нашла, оказывается галерея на андроиде глючила...

well said

http://allendowney.com/essays/tyranny.html

дыбр

Вот как это называется, когда шеф замечает что ты постройнела, а муж
нет. Да еще и отмазывается что мол нефиг от него столь не мужского
поведения ждать...

ЗЫ: почему то с телефона пропали весенние фотки крокусов и цветущих
хвойных... так что придется без них..

дыбр

вчера у нас получилась редкостно продуктивная суббота.
Повесили гардероб, который свалившись провалялся месяца три, ибо, то
сверлить нельзя, то дюбелей нет, то сил нет, смотались в Икею за кучей
мелочей, и сделали уборку, до которой не доходили руки последние
недели ..

умеем же, когда хотим...

все о том же

Ну вот, только рассказала как все хорошо, и на тебе.

сведенная нижняя левая грудная мышца и возможность спать только на
аппликаторе Кузнецова...

ЗЫ и с чего непонятно..

Все выше поднимаются ступени...(с)

У меня, сколько я себя помню, всегда была странная особенность.

У нормального человека тело под нагрузкой сначала выстраивается, и только после  прохождения определенного предела, назовем его пределом прочности, начинает условно говоря разваливаться. Ну там, грыжи всякие, потянутые и порванные связки и прочие радости жизни.

У меня же периода выстраивания практически не было. Тело сразу выдавало перегруз. Вариации у него были от растяжки связок (Ха, это в ступне еще ничего, а вот в колене, так уже и очень фигово.), до болей в разных местах и потери сознания. Причем это все на фоне разводящих руками врачей, мол патологий у вас нет.

И было много лет работы над собой. Как с психикой - до свиданья доставшие боли в сердце и аритмия, так и с телом - иайдо, выправившее верх спины,  оно же, в сочетании с тай чи и сотайхо, вытянувшее бедра на уровень избавления от болей в коленях.. Айкидо, как общий подход..

Так вот сейчас все более четко обозначается новый этап.

Полгода занятий дотайреку начали давать результат. 

Дотайреку это весьма специфичный и практически не известный за пределами Японии комплекс упражнений по обретению контроля за торсом.  Как выражается занимающаяся с нами физиотерпевт -  мы занимаемся сегментной стабилизацией позвоночника с помощью внутренних мышц, на фоне расслабления больших поверхностных мышц.

Кстати именно поэтому для дотайреку, как ни для чего другого,  необходим учитель. Движения настолько малы и малозаметны даже опытному взгляду, что никакое видео не поможет.

Так собственно о результатах то. Мой поясничный лордоз, кстати имеющийся у 90% современного городского населения, выправился настолько, что, я теперь могу (все еще сознательно правя осанку, но тем не менее) давать себе нагрузки вроде бега, радостно ощущая, как выстраивается тело под нагрузкой..

ЗЫ: И да, бегаю я все еще плохо...

Хокусая напомнило

Кроноцкая сопка

Re: Литва

я тут умудрилась простудить горло, видимо при вчерашнем беге..

Так что сегодня голова включилась только после ложек так 5 меда,
хорошо, что я на работе держу баночку.

И вообще морозит меня чего то сегодня..

Хотя бегать, я все равно бегала, ибо нефиг.

и так, для поднятия настроения, красивый парень и поет неплохо

<object width="640" height="390"><param name="movie"
value="http://www.youtube.com/v/wfLmAErmIbc&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3"></param><param
name="allowFullScreen" value="true"></param><param
name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed
src="http://www.youtube.com/v/wfLmAErmIbc&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3"
type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"
allowScriptAccess="always" width="640" height="390"></embed></object>