луна вчера была похожа на сыр. Желтая, рыхлая, громадная - ну точь в точь неровно отрезанная гауда..

пятипальчики и тренировка

вчера тестировала мои новые пятипальчиковые обувки. Учитывая, что мои таби-сапожки не были готовы, тест получился интенсивнейшим: весь день и еще тренировка.  Они однозначно удобны, однозначно заставляют работать стопу и облегчают походку. Но на тренировке в лесу сапожки все же лучше. Ибо песок и прочая. Лазить я в них еще не пробовала.

Смешна кстати реакция у народа: Шеф попытался что-то хорошее о них выговорить и не смог. Но я оценила что попытался. Народ стабильно принимает привычное за красивое. И наоборот.

Тренировка - ну тренировка как всегда началась с ощущения, что я сейчас вот прямо тут сдохну. И оно в очередной раз обмануло.. Ну или не обмануло  - я же начинаю при этом экономней двигаться больше концентрироваться на правильной осанке и движении.. В результате после тренировки тело таки выстроено..
 
Я явно набираю форму - во всяком случае вверх по холму я впервые отстала от парней не капитально, а всего лишь метра на три. Правда всего лишь до тех пор, пока их не погнали бегом. Бегать по холму вверх я все равно еще не могу.

Правда конкретно на этой тренировке мне досталось изрядно. У меня как раз все ноги синяками больными разрисованы, после падения с велика на прошлой неделе, а тут при выполнении техники, мне каждый раз по синякам доставалось. И ведь не скажешь ничего, на нормальной ноге оно бы и не больно было..  И только закончили с ногами, как следующие техники как нарочно такие, что мое все еще больное плечо просто воет. Ладно поднимать руку - фиг с вами, научусь поднимать ее спиной, но когда тебе руку выкручивают в больном направлении это вообще жесть...

Шихан объяснял про дыхательную технику. Я ее знаю от Учителя, и интересно послушать как Шихан объясняет: совершенно с другого угла. Ну и сбивается все время на "ну типа это все фигня, но если делать ее регулярно то сами удивитесь"  - то ли это его метод, то ли это он сам так воспринимает. Я вообще делала дотайрековское упражнение. Тем более что внешне они все одинаково выглядят ;)

я реально испытываю вполне серьезное нервное напряжение, если не страх перед тренировками. Причем ровно до того момента от которого отыграть назад и сделать вид, что я на тренировку и не собиралась, невозможно.

И главное непонятно почему.

кстати об очевидном

я в прошлом посте писала, что чего то могу против зеленого пояса.. Ну так последнюю тренировку я стояла с пожилым черным. Как бы я ничего не могу... Причем разнообразно.

зарисовка

тренировка начинается с переодевания на работе и грустных размышлений на тему "а оно мне надо?".
потом я еду на велике до входа в зоопарк, где уже стоит толпа в тех же одеяниях и мечами. Так, закидываем рюкзак и сумку от меча кому-нибудь в машину, стоим трепемся, и вот все начинают двигаться в лес. И в горку. Тут наступает самый худший этап для меня - парни быстро отрываются вперед, а я ползу в своем ритме, а в голове крутится только один вопрос "ну и нафига я сюда поперлась?". В гору идти тяжело, тянет икры, в тренировочном костюме в июле даже в лесу дико жарко..

К тому моменту, как я доползаю до поляны на вершине холма - все уже давно там.

Сама тренировка вполовину не столь тяжела как вот это заползание на холм.
Чаще всего ритм таков - отработали одну атаку в одиночестве, затем работа в парах. Партнеры не меняются.
 Атака одна и та же, но на нее последовательно разучивается 5-6 приемов. В конце тренировки квази-рандори с той же, уже полужестко заданной атакой. Квази, потому, что по идее ты отражаешь атаку любым из разученных сегодня приемов.

На приемах в два счета становится понятно, что то-дзен и 12 зверей это вообще необходимость. После Соги и его всего лишь трех зверей, которых я толком и выполнять еще не могу на ком-то подготовленном, не занимавшийся у Соги парень всерьез у меня улетает.

Кстати сейчас мне очень нравится когда надолго дают повторение одних и  тех же движений. позволяет выучить движение и дальше следить за осью во время его выполнения...

Но очень хочется пить.. Вечно я забываю взять с собой воду.. Хотя сегодня удалось обойтись и без потемнения в глазах.

Сегодня спуск вниз после тренировки - это было нечто - лес был заполнен светлячками. Множество зеленоватых огней танцевали среди крапивы и папоротников - заставляя вспомнить "Сон в летнюю ночь" и танцы фей.

Волшебнейшее зрелище...

шеф таки поддался вредному влиянию меня и Блонди и поставил себе линукс Минт.
Так что у нас теперь офигенная коллекция осей в фирме: шефовский минт на основе убунту, моя химера из убунты, xfce и xmonada, блондевский дебиан, панковский виндоуз 7 и тестеровский мак..
красота..

Я таки нашла тут дикий тутовник. Он оказывается растет здесь..
 Это так, интересный ответ мира на очередные размышления где же у меня дом..
 

папе опять хуже

массаж груди, а именно точек вокруг грудной кости, снимает бронхиальный кашель..

И вообще заметила что как раз эта часть спины у меня и неподвижна. впереди грудь зажата  - а сзади спина не работает. Аллергия, чо...